もうかなり遅いですが‥明けましておめでとうございます！

単に栄養が偏っていたので食べていた健康食品ですが、
どうやら食べ方によってはダイエットにもなるようです。

ダイエットに苦労している方とかにちょっと勧めたいですね。
身近な知り合いには同時に始めて何がどう変わったのかを
お互いに報告しあったりしています。

一人だと怪しいだけですけど、知り合いとやるとなんだか
面白いもんですねｗ

お互いに最初の一週間程は、「ぜっんぜんかわんねーよ！」
とか言ってたんですが、２〜３週間続けた辺りからなんか
寝起きが良いなぁと思えるようになってました。

４週間位経った頃に身体が軽いんで体重を計ったら‥。
なんと２ｋｇ程体重が減ってる！？これは！！
と思って早速その知り合いにメールを送りました。
そして返事が来た時に驚かされましたよ‥。
知り合いのやつは‥５ｋｇ減ってやがりました‥。
個人差って恐ろしい‥。

ちなみに、丁度この次期は冬期休暇だったので、
お互いに余り会う機会が無く報告していなかったというのも
ありましたが‥。

冬期休暇が明けたときに会ったらぱっと見が全然変わってました。
前よりなんだかスリム！と言ったら自慢げにふふん♪とか言っちゃってました‥。

まぁ、なにはともあれ、続ければ効果がありそうなので今後も経過とかを
書きたいと思います。

ちなみに最近の食事は健康食(ドリンク＋タブレット)と普通の食事です。
朝：健康食（ドリンク+タブレット)
昼：健康食（タブレット）＋軽めの食事
夜；健康食(タブレット）＋適当に食事
とまぁ、いたって普通です。
別にたいした事してません。（苦笑）

これを見て興味が沸いた方！
一緒にやりませんか？！なんちゃってｗ

それではまた〜♪